出産後の骨盤は開いたまま不安定な状態が続き、放置すると腰痛・恥骨痛・尿漏れ・O脚・体型崩れの原因になります。産後6ヶ月以内が骨盤矯正の最もゴールデンタイムです。
鴨池骨盤整骨院では産後2ヶ月から施術が可能で、赤ちゃん連れでも安心してご来院いただけます。鹿児島市内はもちろん谷山・紫原・真砂・郡元・姶良市など県内各地からも多くのママさんが通院されています。
こんな産後骨盤矯正のお悩みはありませんか？
- 産後から腰・恥骨が痛い
- くしゃみ・笑うと尿が漏れる
- 産前より体型が崩れた（下半身太り・O脚）
- 抱っこ・授乳の姿勢で肩・腰が辛い
- 疲れやすく体力が戻らない
- 産後6ヶ月が経つ前に骨盤を整えたい
上記のような産後骨盤矯正のお悩みは
当院にお任せください
CAUSE OF PAIN
鴨池骨盤整骨院が解説する産後骨盤矯正の原因とは
産後に骨盤が不安定になる理由をご説明します。
リラキシンホルモンの残存
妊娠中に分泌されるリラキシンホルモンが骨盤靭帯を緩め、産後もしばらく影響が続きます。この時期に骨盤を正しい位置に戻すことが重要です。
分娩時の骨盤の開き
赤ちゃんが通るために骨盤が大きく開き、産後すぐには元の位置に戻りにくい状態になります。
授乳・抱っこによる姿勢負担
育児中の前傾姿勢・片抱きが腰・骨盤への負担を増大させます。鹿児島の高温多湿の夏は体力消耗も重なります。
インナーマッスルの弱化
妊娠中に体幹筋が弱まり骨盤を支える力が低下しています。
RISKS OF IGNORING PAIN
産後骨盤矯正を放置するとどうなる？
産後の骨盤を放置すると長期的に以下の問題が残ります。
腰痛・恥骨痛・股関節痛の慢性化
骨盤の歪みを放置すると腰痛・恥骨痛・股関節痛が慢性化し育児・家事への支障が長期化します。
尿漏れ・骨盤底筋の弱化
くしゃみ・笑い時の尿漏れは骨盤底筋の弱化が原因です。産後早期のケアで改善できます。
体型崩れ・下半身太りの固定化
産後6ヶ月を過ぎると骨盤が固まり始め体型改善が難しくなります。
TREATMENT PLAN
産後骨盤矯正の施術プラン
産後骨盤矯正は以下の3アプローチで進めます。
骨盤の位置・開きの矯正
産後特有の骨盤の開き・傾きを手技で正しい位置に戻します。お身体への負担が少ないソフトな施術です。
骨盤底筋・体幹トレーニング
骨盤TEIKIN MGで骨盤を支えるインナーマッスルを段階的に強化します。尿漏れ・体型崩れの予防・改善を目指します。
育児・授乳姿勢の改善指導
鹿児島市の生活環境に合わせた授乳姿勢・抱っこ紐の正しい使い方・腰を守る動作パターンを具体的にアドバイスします。
鴨池骨盤整骨院 の患者様の声
実際にご来院いただいた患者様よりいただいたお声です
FAQ
よくある質問
鴨池骨盤整骨院では産後骨盤矯正を専門的に行っています。産後2ヶ月（帝王切開は3ヶ月）から施術可能です。市電鴨池電停から徒歩3分。
はい。お子様連れでのご来院を歓迎しています。ベビーカーのスペースもご用意しています。
骨盤の位置を整えることで下半身のむくみ・O脚・お腹ぽっこりが改善するケースが多くあります。
はい。市電・車でのアクセスが便利です。谷山・紫原・真砂・郡元・姶良市から多くのママさんがご来院されています。
¥5,500（税込）です。継続通院プランもご相談ください。